PuurRein voor vitaliteit en zelfkennis

zodat je meer in balans komt

Ik wil graag een bijdrage leveren aan de bewustwording van mensen zodat ze de verantwoordelijkheid nemen voor hun vitaliteit en zelfkennis. 

 

Je bent iemand die het druk heeft met het werk, je gezin en je wilt nog zoveel andere dingen doen: hobby’s, vrienden, meer bewegen en misschien wel zingeving. Soms laat je je te veel afleiden waardoor essentiële dingen niet gedaan worden. Het is gewoon frustrerend. Er zitten gewoon niet genoeg uren in de dag en je zit niet lekker in je vel. Of je maakt je gewoon zorgen om alles wat er nu speelt. Naar buiten toe lijkt het of je nog controle hebt, maar van binnen weet jij dat het niet zo is. 

Het is gewoon lastig om je balans te vinden, om alle ballen in de lucht te houden. Soms heb je last van fysieke of mentale klachten. Je wilt gewoon iets doorbreken maar het lukt alleen niet. ’s-Avonds plof je op de bank en doe je niets meer, je bent moe. Je vraagt je ook af wat voor een effect hebben de huidige maatregelen op jouw gezondheid? Je ziet ook dat je kinderen het niet gemakkelijk hebben.

Wil je nog wachten totdat je een burn-out krijgt, of dat je fysieke en of emotionele klachten continue aan blijven houden. Onverwerkte emotionele thema’s uit het verleden blijven terugkomen, je kunt je er niet meer voor verstoppen. Straks moet jij of je kinderen aan bepaalde medicatie, dat wil je toch niet.

Dit gaat nu veranderen: je neemt het heft in eigen hand en jij wilt, preventief, aan de slag. Er komt weer harmonie in je leven doordat ik je wakker schud, zodat jij werkt aan jouw vitaliteit en je zelfkennis toeneemt. En voor de gevoelige mannen onder ons, het is gewoon fijn om met een man aan de slag te gaan.

Met de huidige overheidsmaatregelen kunnen we gewoon starten: met een wandeling, in de praktijk op 1,5 mtr afstand of via beeldbellen.