Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen: soms zit ik op de wc en duurt het wat langer. Normaal gesproken heb ik een goede stoelgang, maar nu even niet. Tijd voor onderzoek! Ik heb een boek over Ayurveda, waarin alles wordt uitgelegd over voeding. Ayurveda...
Op welke manier kun je je mond effectief verzorgen? Hier mijn tips:Tongschrapen bij het opstaanBegin de dag met tongschrapen om bacteriën, voedselresten en gifstoffen te verwijderen die zich ‘s nachts hebben opgehoopt. Dit bevordert een frisse adem en helpt de...
Hooikoorts, vitaminen C en Omega 3 olie Wat hebben deze drie nu met elkaar te maken? Voor mij heel veel.Eind 2021 kwam ik in gesprek met iemand die mij vertelde over omega 3 olie. Het verhaal over de goede werking is mij bekend en het gaat met name over de omega 3 / 6...
